yukablog3のブログ

統合失調症31歳女性のつれづれ日記。元々は仕事と健康を失ったアラサーどん底料理日記でした。ちょっと元気が出るブログ書きます。

考え事してたら鬱っぽくなるか良くないや2022.12.18.

中高の付き合いの事考えてたら鬱気味で仕事速度落ちたり今日ついてない。ゲッターズさんによるといい方だけどあんまよくない。ゲッターズさんも来年チャレンジせずに現状維持なのがのちのちにとって悪い事みたいに書いてあって何ができようにと思う。 薬も思…

2022.11.27.

FXして引きこもって周りを不幸にしていたかもしれない。関わってくれた人たちを幸せにできる人になれたらいいのに不幸にしてしまっていたかもしれない。反省している。家族とかおいてしまっていたかもしれない。仕事も人並みにこなせなくて足手まといなうえ…

統合失調症、新年早々転職を考えたが2023.01.04.

退職願とかも書いとってて今日は転職してきちんとフルタイムの4日の仕事をしようと考え転職サイトをつついていました。 基礎固めというか仕事をやるためにコンデジションをを整えて良い生活を送っていこうと話し合って今の仕事を続け今以上に頑張ってこなせ…

新聞読んだりゆっくりした休日2022.01.10.

3日くらい休んだら自分の時間取れてゆっくりできるよね。新聞今日は久しぶりに読んでみた。今日は少子化対策でいろんな保険からお金を出し非正規人の少子化を防ぐらしい。あたしも今の会社でみんな給料手取りとかも少ないんじゃないかって思ってて。子供育て…

リスパ太り2023.02.26.

統失として 薬で太らされて8月から4.5kg太っておかしいって思う。リスパダール頓服だったものを常用さらに仕事の日増やしてたらご飯食べるの待ちきれなくて。お茶、コーヒーたくさん飲んで、ガムも嚙んでて。たいぎ。 仕事きちんとできるようにならんとって…

リスパダール0.5㎎の頓服をやめてみた2022.02.28.

過食と2日抜いてみて 過食で体重が8月から4.5kg増えて戻らないのとご飯食べまくってておかしいと思って薬減らしてみた。すると落ち着きが増えてゆっくり作業もできるようになったと思う。ただ仕事がむしゃらにして業務量こなす以外あんまいろいろできなかっ…

仕事の教科書の本2022.03.01.

仕事の教科書 1月分をまとめ読みしたけれど1日1話で頭いっぱいなんよね。パンパン。とにかくドラッガーの7つの法則に付箋貼っておいた。神々がみていると常にベストを尽くす。目標とビジョンを持って行動する。定期的に検証と反省を行い計画を立てる。新しい…

母親の誕生日2023.08.20.

2度目の急性期を経験して 睡眠時間を10時間くらいと以前より取るようにはなったが眠りが浅く夢を見ながら目覚めているのでやっぱり急性期をぶり返すのはだんだん悪くなっていくって医師に言われて31歳で2度目なのでこれから先どうするのか分からない。これか…

こんなにお金とんでも世界は美しいんだ2024.02.10.

2月4日 石垣職人のきょうすけと師のげんせいさんと、鉄砲職人の人たちとの大津城の戦いについてですさまじかった。読むの2日かかったわ。個人的には良くて面白くてただ読書久しぶりの私にはきついかな。ただ面白くて今村翔吾さんの他の作品も読んでみたいよ…

1月末と1月のFX2024.02.03.土

JUMPと サイレント・ラブ見に行ってきたよ。切なくて美しい物語でした! 映画前に俺の可愛いはもうすぐ消費期限見たよ!ラブストーリーいいね。芳根京子さん可愛かった。未来でもまた会えるといいね。 FILMUSICのアルバム借りて聞いてるよ!覚えたらDVD買お…

風邪気味日和2024.01.20.

風邪気味 妹が先週鼻風邪引いてて、あたしは日曜朝カラ3時間とかしてたら喉痛くなって鼻水とまらなくて抗原検査キットとか慌てて買って熱はないけど風邪気味で総合感冒薬飲んで寝てたり。今週は走りに行かずに家で寝とこうかなと思います。鼻詰まって寝るの…

読書して気分転換してみよう2024.01.17.水

月曜 病気でもいい関係築けるの良かったです。距離のはかり方とかすごくいい。発光病と言う死ぬ前光る病にかかったクラスメイトと寄せ書きを持っていった男子が代行やりたいことリストをしていく話。平日に見てしまった。 火曜 占いの本毎年買って4冊目に入…

チケットトゥパラダイスとか一週間2024.01.13.土

最近 抜歯後のメンテナンス行ってきました。最後で1年後にまた行けばいいらしいです。定期健診。歯周病とかも気になるからやっぱ行こうかなとは思いますね。年賀状も歯医者だけ来てたから。何かこういうもんよねとは思う。高校卒業と同時に浪人したり高学歴…

精神科通院日2024.01.10.

精神科通院日 サトラレ続いたりしてたから人の出入り激しくて疲れが出たんかもと言うことでお昼寝でもして今日はゆっくりします。帰りにご褒美でコーヒー買いました。新年早々見るのもつらくなるニュースが沢山あり周りの人らも体調不良とか多くて同じ日本で…

年末年始体調悪くなるのなんとかならんのかな2024.01.08.

来週お給料支給だけどそれまでに体調安定して大丈夫か心配。 ここの所夢に出てきた人とか芸能人とかサトラレ始まるととまらなくて頓服のんだりしてやっぱストレスとか非日常な時を過ごしたけかな。先生も年末年始人が動くから体調崩しやすいっておっしゃって…

VIVANT第二部まで見ました2024.01.07.

人の悪口だけは書いたらいけんと誓ってます。見てて心が潤うものではないし。気分害するよね。悪口言ってるといつか跳ね返ってくるものだと思うし。悪口言ってくるひととかはその人の幸せを願って忘れてもらったらいいんかなと思うけど。そうそううまくいく…

反省。もう今月のFX収支は赤字で終わりました。2024.01.05.金

とりま昨日FXで上げたあとの下げを取ろうと思って下げ続けるかズル落ちしてくれるんなとかどうなるとか長い大陰線一分足で出たからブレイクアウトのクセでショート入れてしまって目線が下から変えれんかった。今日指値逆指値入れて切れて日中切れてたので185…

やりたい事リスト書いたのとマリオ2024.1.2.火

やりたい事リスト レモン8でやりたいことリスト書いてる人の投稿見ていいなって思って書いてみたけど、 仕事頑張る 人間関係大切にする FXで6月から数万入金して11月の年末調整で出金できるといいなとか思ってて。 体調崩さず現状維持 貯金額目標額にする 映…

こんにちは2024年、初詣と厄除け2024.1.1.

家族弟夫婦とかおばさん一家きたり、お昼もゆっくりお母さんの手伝いして美味しくいただいて幸せでした。自転車で一人で厄除けに行ってきました! 慎んで生活して間違いをせずに厄を小さく1年を過ごせたらなと思います。前の厄年とか受験でおごって塾やめた…

ありがとう2023年2023.12.29.金

年末年始のおつまみ 買いに行きました!年末年始みんなで楽しく食べます。ちなみに自分へのご褒美で仕事用の靴下も買いました!今日は1年頑張ったご褒美デー。1300円くらい。楽しみ。何でも値段書いてるよね。明日からお掃除して気持ち新たに新年ですね!腰…

コーラは一口目が好き2023.12.27.水

コーラは一口目が好き コーラって一口目が美味しいね!マックに行くとスプライトとかも好きなんだけどポテトと個人的には合わんなと思ってしまって別の飲み物試してる。ケンタッキーとかも行ったことないから行こうかなとな思ってたけど、初めて循環器内科に…

体調考えて2023.12.21.木

薬一昨日飲み忘れて昨日頓服を増やしたら少し頭の中で悪口とか溢れ出てくる感じが無くぼーっとできたので薬増やしてもらわないけんかもしれん。隠れとかんとアクセスついたら近所の人の話し声とかでもブログ見て悪口言ってる感じ出てくると思うからなるべく…

温泉卵にならなかった豚丼とトレアイ2023.12.20.水

ナースポーチ買った 仕事にいいなと思ってたから買ったよ。メモまで入って嬉しい。のびるボールペンのフック引っ掛けるのに困るくらいであー後ウエストポーチって服の下ヒップらいんでとめるのかウエストラインでとめるのか迷いますよね。ナースさんより荷物…

経過観察中の歯医者とフォルトゥナの瞳と運命じゃない人2023.12.16.土

土曜日 歯医者に抜歯して行ってるんだけど経過観察中で今日は歯茎のメンテナンスでした。フロスとか初めてしたけどスースーするね。経過観察長くて何もなくて良かった。まだ反対も抜くらしくては―って思ってしまう。 ジムに行ってきたけど距離はなかなかのば…

通院日、もやし買ってビビンバ作った2023.12.13.水

精神科 やっぱサトラレ途切れなくなることがあることと、だるくて1日中休日寝てる日あること言ったわ―。寝るのはいいことなんだって。お金よりも健康大事だからと言われいつも変わらない言葉で私は仕事とか譲ってきたなと思った。だから今体調維持できてるの…

家政婦のミタゾノとパリピ孔明みてたな今季2023.12.09.土

ドラマ 今シーズンも2本と大河みたりみなかったりしました。伊野尾君に癒やされました。パリピ孔明のdreamerとかもいい歌よね。pull up発売ですね!私はライブDVDは買ってCDはTSUTAYAに行こうかなって思ってます。写真集とか買うかもしれない。 FX 今週9戦6…

抜歯したりface appで老化した顔を見た日、MBTI診断2023.12.06.

親知らず抜いてきたよ 歯が痛かった事があって健診として歯医者でに行くと親知らず抜いたほうがいいということで抜いてきたよ。スースーする。恐怖でしかなかったけど麻酔効いてなんか分からん間に抜けてた。大事に持ち帰りたかったけど言えなかった。大事な…

今夜、世界からこの恋が消えてもとか2023.12.02.土

今夜、世界からこの恋が恋が消えても 友達を助けるために告白して実は事故で事故以後の記憶がない記憶障害を持っていてそれでも毎日を楽しくするって言ってくれて幸せな時間を刻んでいく。でも道枝君が亡くなって最後記憶から消してほしいっていう意思をつい…

アマテラスの暗号とフランクリンの人生を切り開く知恵読んでるよ2023.11.29.水

アマテラスの暗号 今50%くらい読んでるんだけど私の速度で5時間読むのにかかるらしくて昨日から粘ってる。旧約聖書の今のイスラム国と皇族の先祖である日本神話との共通点について書いてあって発見について書いてある感じかな。ちょい命を狙われたりミステリ…

そしてバトンは渡された見たよ2023.11.25.土

映画見たよ 愛に溢れていた。たくさんの人に愛されて次の世代へ繋いでいったなって思った。 そして私の夢が世界平和と社会貢献だなって思った。今の生活頑張ろう。仕事も人間関係もFXもFXとかは50代とか将来的には社会貢献できるようになってたらいいなって…